نصائح مفيدة لبشرة متجددة

العناية الأساسية بالبشرة مهمة جدا، خصوصا للنساء اللواتي يستعملن الماكياج بصفة دائمة أو اللواتي يتعرضن بحكم العمل للكثير من أشعة الشمس أو الغبار، وللجميع نقدم هذه النصائح للعناية بالبشرة...

أولا، لا بد من الراحة والنوم الجيد والابتعاد عن التدخين والتوتر للمحافظة على بشرة مشرقة ونضرة.

ثانيا، الحرص على الحصول على كميات كافية من الفيتامينات المهمة في المحافظة على البشرة والشعر مثل فيتامين "A . E .D" وهي فيتامينات المحافظة على الجمال.

ثالثا، لا بد من تنظيف البشرة من الشوائب العالقة بها من غبار أو ماكياج مرتين يوميا صباحا ومساء، وذلك باستخدام مستحضرات التنظيف اللطيفة على البشرة وتأتي بشكل سائل أو كريم أو رغوة.

كما لا بد من تنظيف عميق للبشرة مرة كل أسبوع باستعمال مقشر خفيف "facial scrub".

رابعا، لا بد من حماية بشرتنا من التأثيرات السيئة لأشعة الشمس صيفا عن طريق استخدام كريمات تحتوي على معاملات فلترة الأشعة، ولتكون هذه فعالة فلا بد أن تزيد نسبة الحماية عن 15 وإلا انتهى بنا الأمر مع وجه فيه الكثير من البقع داكنة اللون.

كما لا بد لنا من البدء بحماية المنطقة حول العينين من الشمس في سن مبكرة وذلك باستخدام النظارات الشمسية وإلا أدت الأشعة إلى ظهور مبكر للتجاعيد حول العينين.

خامسا، لا بد من البدء باستعمال المستحضرات التي تقاوم التجاعيد الناتجة عن التقدم بالعمر منذ سن الثلاثين، وذلك أفضل من الانتظار حتى تظهر ثم البدء بعلاجها، حيث إن هذه الطريقة تعيق ظهورها أطول فترة ممكنة.

إليك بعض الخلطات السحرية الطبيعية التي ستساعدك على انتعاش بشرتك وتغذيتها والحفاظ على جمالها خلال فصل الصيف..

قشر البرتقال ـ لانتعاش البشرة:

المكونات:
قشور ثلاث ثمار من البرتقال، 7،1 لتر ماء مغلي.

التحضير والاستعمال:
يُغسل القشر ويقطع لأجزاء صغيرة، ويوضع في إناء، ويُصبّ فوقه الماء المغلي، ويترك لينقع بالماء لمدة ساعتين، ثم يُصفى المنقوع، ويعبأ في زجاجة.

هذا المستحضر إذا ما استعمل يومياً فإنه يأتي بنتائج طيبة للغاية حيث ينعش البشرة ويكسبها نضارة وحيوية.

كوكتيل الفواكه المغذي "للبشرة الدهنية":

المكونات:
ليمونتين، تفاحة، نصف خيارة، ملعقتين كبيرتين ورد، ملعقتين كبيرتين كحول نقي.

التحضير والاستعمال:
يُقشر الخيار والتفاح للحصول على اللّب، والذي يعصر من خلال قطعة شاش معقم، يعصر الليمون والبرتقال، ثم تخلط هذه العصائر مع بعضها البعض مع إضافة الكحول وماء الورد إليها، ثم يعبأ المستحضر في زجاجة.

محلول الخل والنعناع للوجه الشاحب ومسام الجلد الواسعة:

المكونات:
ملعقتين صغيرتين من أوراق النعناع الطازجة المُخرّطة، ملعقتين كبيرتين خل التفاح، 285 مل ماء.

التحضير والاستعمال:
يوضع النعناع في زجاجة، ويُصب فوقه خل التفاح، وتغلق الزجاجة جيداً، وتترك لمدة أُسبوع، ثم يصفى الخل من النعناع، ويضاف إلى الماء، ويعبأ في زجاجة محكمة الغلق.

يؤدي استعمال هذا المستحضر في دهان بشرة الوجه بصفة منتظمة إلى التغلب على مشكلة مسام الجلد الواسعة التي تسيء إلى منظر الوجه، حيث يؤدي إلى انقباضها كما أنه يحسّن لون البشرة التي تعاني من الشحوب